SKOLA

ANPASSAD FYSISK AKTIVITET

Med Bolley och Swing Ping Pong tränar man och lyckas efter sina egna förutsättningar. De pedagogiska redskapen ger en repetitiv och rolig träning där alla får mycket tid med en boll. Barnen övar sin motorik, koordination, balans, reaktion och koncentration. Mängden tillslag, kast och tillfällen att fånga en boll blir stor eftersom bollen kommer tillbaka framför dig.

Fördelar:

Rolig och inkluderande
Uppmuntrande och utvecklande
Stimulerar hälsan
Enkla att använda

Träningsglädje

Tränar du med en elev åt gången är det enkelt att fästa redskapen i en dörrkarm. Övningarna anpassas lätt efter varje elevs förmåga. Med några Bolley och Swing Ping Pong i målribban, gymnastikbommen eller under ridåväggen kan barnen vara aktiva när de annars skulle ha stått i kö och väntat på sin tur. Detta blir ett uppskattat inslag vid t.ex. stationsträning och barnen kan själva se hur de blir skickligare och skickligare genom träningen. Med Bolley upplever barn som är bollrädda att det är roligt med boll.

Var?

Bolley och Swing Ping Pong används i förskolan, skolan, särskolan och träningsskolan i klassrummet, idrottshallen, hos specialpedagogen, fritids och på skolgården.

Sätt upp

Sätt en förlimmad kardborrebit i dörrkarm eller tak. Två kardborrebitar ingår i varje förpackning. ”Gnugga fast” redskapet mot kardborrefästet. Vill ni fästa träningsredskapen runt en ribba, bom eller gren kan ni beställa vårt lättanvända ”Attach Bolley & Swing Ping Pong” band.

Enkla att använda!

Swing Ping Pong: Dra ner pingisbollen till navelhöjd och inled med att hålla pingisracketen mot magen – ”backhandslag” – och slå försiktigt mot bollen.
Prova att räkna slagen tillsammans! Testa att slå med andra handen! Höj bollen till ögonhöjd för att träna andra muskler.
Obs! Snurra ratten medsols för att veva in linan/bollen.

Bolley: Snurra ut/upp bolleylinan som sitter runt den platta trådrullen i kardborredelen. Sparka bollen på volley eller gör bredpassningar med lång lina. Träna handbollpass, basketpass, volleyserve, inkast och att studsa, puffa, boxa, fånga eller nicka bollen.

Övningar och inspiration

Övningarna kan göras väldigt enkla och utvecklas efter hand.
Du kan ladda ner en pdf med övningar & inspiration och en annan pdf med produktinformation som finns på hemsidan!

Youtube Video

SWING PING PONG
Så här fungerar Swing Ping Pong: https://youtu.be/y4kNu5mNvtQ
Swing Ping Pong I träningsskolan: https://youtu.be/oJloj4h7v5s

BOLLEY
Rörelseglädje när den är som bäst! https://youtu.be/UQPhYrH5Fcs
Så här fungerar Bolley: https://youtu.be/p4dtcs7vfJU
Bolley och Swing Ping Pong i idrottshallen: https://youtu.be/CAAqv6bUDJg
Handboll med Bolley: https://youtu.be/dKv9aIQtgSg

Kommentarer

Våra elever med autism hamnar i ett vilotillstånd när de använder Swing Ping Pong. / Idrottslärare, Halmstad.

Vi har schmalagt Swing Ping Pong fyra dagar i vecka. / Klasslärare, Byttorpskolans träningsskola.

”Swing Ping Pong som träningsredskap är förankrat i läroplanen i det att den ger tillfälle att pröva på de vanligaste idrotterna, av vilken pingis är en.”
/Lars Kristén och Mikael Jonasson, forskare – Högskolan i Halmstad

Målgrupper

Barn med och utan funktionsnedsättning, personer med förvärvad hjärnskada och äldre.

Patent

Bolley och Swing Ping Pong är patenterade och svensktillverkade träningshjälpmedel.

Forskning

Högskolan i Halmstad har utfört en forskningsstudie med Swing Ping Pong inom habiliteringen. Enligt forskningsrapporten ger den repetitiva träningen med Swing

Ping Pong bl.a. träning för motorik och öga/handkoordination och möjligheten att känna livsglädje.
Läs mer

Ladda ner pdf

Bolley och Swing Ping Pong information.
Övningar och inspiration – Swing Ping Pong.
Övningar och inspiration – Bolley.